Chtěli byste podpořit své zdraví, ale nevíte, jak na to? S našimi tipy můžete být zdraví snadno a bez zbytečně vysokých výdajů.
Mandle, často označované jako „král ořechů“, jsou elektrárnou výživy. Jsou dobré jako samostatné občerstvení, jako ořechové máslo nebo se přidávají do salátů a dezertů. Z mandlí je také vynikající veganské mléko. Mezi zdravotní přínosy mandlí patří srdeční choroby a prevence rakoviny, zdravé kosti, kontrola krevního cukru a hubnutí. Mandlová výživa Zdravotní přínosy mandlí souvisí s jejich nutričním obsahem. Mandle…
Každý den, každou minutu jsou ohroženy všechny buňky našeho těla. Kromě virů a infekcí mohou být buňky napadeny volnými radikály, které mají za cíl jejich poškození. To vede k onemocněním jako je rakovina, cukrovka a srdeční choroby. Naproti tom antioxidant je chemikálie, která pomáhá zastavit nebo omezit „řádění“ volných radikálů na buňkách. Vaše tělo využívá…
S projevy stárnutí se každý vyrovnává po svém. Někteří lidé své stárnutí přijmou a i nadále si užívají života, jiní si koupí červeného „sporťáka“ nebo začnou vyhledávat podstatně mladší partnery. Stárnutí sice k našemu životu patří, ovšem náš jídelníček a životní styl má na něj velký vliv. Vápník S věkem můžete začít ztrácet více tohoto…
Kolem bolesti hlavy existuje spousta mýtů, vtipů, ale také „zaručených“ babských rad, jak se jí rychle zbavit. Dostatek tekutin a spánku je jakýmsi základem na mnoho fyzických i psychických neduhů, včetně bolesti hlavy. Pokud nepomůže dostatek tekutin a odpočinek, můžete vyzkoušet některých z našich tipů. Nápoj obsahující kofein Kofein uvolňuje cévy, zvedá krevní tlak a…
Pekanové ořechy jsou hladký růžově hnědý ořech s jedlým jádrem a je to druh stromu Hickory, botanicky peckovina, pekanový ořech pochází z jižní centrální oblasti Spojených států a Mexika, ořech, který je podobný vlašskému ořechu jen trochu jiný vzhled. Pekanové ořechy jsou součástí stravy a používají se v mnoha pokrmech po celá léta a americké…
Cukrová třtina, vysoká tráva, která se konzumuje po staletí, často se žvýká a někteří lidé ji používají k výrobě šťávy. Z cukru se vyrábí melasa a používá se jako sladidlo a jako sirup doprovázející jiné potraviny, jako je sýr. Cukrová třtina se také používá při výrobě rumu, zejména v Karibiku. Jako člen rodiny trav má…
Když je v rodině batole, pro mnoho rodičů by brambory byly na denním menu číslo jedna. Ať už šťouchané, pečené nebo pečené, lidé často považují brambory za pohodlné jídlo. Jedná se o důležitou potravinovou základnu a celosvětovou zeleninovou plodinu číslo jedna. Tento sentiment pravděpodobně inspiroval vědecký název brambor (Solanum tuberosum), protože solanum je odvozeno z latinského slova,…
Jarní cibulka , velmi oblíbená zelenina, která se vyskytuje v mnoha odrůdách, bílé, žluté a červené. Jarní cibulky jsou v podstatě mladé cibulky, než se cibule zvětší. O jarní cibulce se říká, že existuje již od pravěku a pochází z Dálného východu. Byly pěstovány ve starověkém Egyptě a nakonec se dostaly do Říma a byly…
Dýni, každý zná a pravděpodobně dýni i konzumoval, zvláště v Americe, kde se používá jako pamlsek na Halloween a vyřezává se v různých stylech a jako pyré na Den díkůvzdání jako dezert, dokonce se používá do koláčů, dvou nejstarších svátků na světě. roční. Ale kromě toho, kolik toho opravdu víte o tomto lahodném výživném ovoci?…
Česnek, popisovaný jako cibulovitá vytrvalá rostlina, silně páchnoucí štiplavě chutnající cibule. Cibule jsou malé a kulaté, obalené dvěma membránami. Česnek má jako malou bylinku a používá se také jako zelenina jistě velkou a zaslouženou pověst. Ačkoli česnek nemusí vždy přinést štěstí, zaručeně promění každé jídlo v odvážný, aromatický a zdravý kulinářský zážitek. Česnek je členem rodiny Lily…