Nejlevnější zdraví – Levné tipy pro vaše zdraví
Chtěli byste podpořit své zdraví, ale nevíte, jak na to? S našimi tipy můžete být zdraví snadno a bez zbytečně vysokých výdajů.
Květák, odrůda kapusty, která nese velkou nezralou květní hlávku malých krémově bílých poupat. Květák je pokryt několika vrstvami zelených listů připojených ke stonku. Malé, jemné, vnitřní listy, které jsou žlutozelené barvy, jsou jedlé. Květák má svůj původ v divokém zelí, rostlině, o níž se předpokládá, že má původ ve starověké Malé Asii a která se…
Broskve, vědecký název Prunus persica, jsou malé plody s rozmazanou slupkou a sladkou bílou nebo žlutou dužninou. Předpokládá se, že pocházejí z Číny. Broskve jsou příbuzné švestkám, meruňkám a třešním. Jsou považovány za peckovice nebo peckovice, protože jejich dužina obklopuje skořápku, která obsahuje jedlé semeno. Mohou se jíst samotné nebo přidávat do různých jídel. Broskve…
Mandle, často označované jako „král ořechů“, jsou elektrárnou výživy. Jsou dobré jako samostatné občerstvení, jako ořechové máslo nebo se přidávají do salátů a dezertů. Z mandlí je také vynikající veganské mléko. Mezi zdravotní přínosy mandlí patří srdeční choroby a prevence rakoviny, zdravé kosti, kontrola krevního cukru a hubnutí. Mandlová výživa Zdravotní přínosy mandlí souvisí s jejich nutričním obsahem. Mandle…
Každý den, každou minutu jsou ohroženy všechny buňky našeho těla. Kromě virů a infekcí mohou být buňky napadeny volnými radikály, které mají za cíl jejich poškození. To vede k onemocněním jako je rakovina, cukrovka a srdeční choroby. Naproti tom antioxidant je chemikálie, která pomáhá zastavit nebo omezit „řádění“ volných radikálů na buňkách. Vaše tělo využívá…
S projevy stárnutí se každý vyrovnává po svém. Někteří lidé své stárnutí přijmou a i nadále si užívají života, jiní si koupí červeného „sporťáka“ nebo začnou vyhledávat podstatně mladší partnery. Stárnutí sice k našemu životu patří, ovšem náš jídelníček a životní styl má na něj velký vliv. Vápník S věkem můžete začít ztrácet více tohoto…
Kolem bolesti hlavy existuje spousta mýtů, vtipů, ale také „zaručených“ babských rad, jak se jí rychle zbavit. Dostatek tekutin a spánku je jakýmsi základem na mnoho fyzických i psychických neduhů, včetně bolesti hlavy. Pokud nepomůže dostatek tekutin a odpočinek, můžete vyzkoušet některých z našich tipů. Nápoj obsahující kofein Kofein uvolňuje cévy, zvedá krevní tlak a…
Pekanové ořechy jsou hladký růžově hnědý ořech s jedlým jádrem a je to druh stromu Hickory, botanicky peckovina, pekanový ořech pochází z jižní centrální oblasti Spojených států a Mexika, ořech, který je podobný vlašskému ořechu jen trochu jiný vzhled. Pekanové ořechy jsou součástí stravy a používají se v mnoha pokrmech po celá léta a americké…
Cukrová třtina, vysoká tráva, která se konzumuje po staletí, často se žvýká a někteří lidé ji používají k výrobě šťávy. Z cukru se vyrábí melasa a používá se jako sladidlo a jako sirup doprovázející jiné potraviny, jako je sýr. Cukrová třtina se také používá při výrobě rumu, zejména v Karibiku. Jako člen rodiny trav má…
Když je v rodině batole, pro mnoho rodičů by brambory byly na denním menu číslo jedna. Ať už šťouchané, pečené nebo pečené, lidé často považují brambory za pohodlné jídlo. Jedná se o důležitou potravinovou základnu a celosvětovou zeleninovou plodinu číslo jedna. Tento sentiment pravděpodobně inspiroval vědecký název brambor (Solanum tuberosum), protože solanum je odvozeno z latinského slova,…